Wmawia nam się, że jeżeli stawiamy siebie na pierwszym miejscu to jesteśmy egoistami. Często to słowo słyszymy, gdy nie spełniamy oczekiwań innych. Jednak bycie egoistą nie oznacza bycia złym człowiekiem i nie powinno być zawsze rozumiane negatywnie. Aby zachować równowagę, należy zachować odpowiedni poziom egoizmu – tego zdrowego egoizmu. Wszystko traktowane przesadnie jest niezdrowe i zaburza nasz wewnętrzny spokój i harmonię.
Jesteś dla siebie najważniejszy. Jesteś jedyną osobą, z którą spędzasz cały swój czas.
Jeżeli jesteś szczęśliwy, jesteś w stanie dać szczęście innym. Jeżeli dobrze się czujesz, jesteś w stanie sprawić, by inni również poczuli się dobrze. Wniosek z tego taki, że najpierw musisz zadbać o siebie.
Stawiaj siebie na pierwszym miejscu. Najpierw Ty, potem inni. Pamiętaj jednak o najważniejszej zasadzie zdrowego egoizmu: działaj w zgodzie ze sobą. Zamiast spełniać oczekiwania innych, z którymi czujesz się źle i które wpływają na Twoją niekorzyść – zadbaj przede wszystkim o siebie.
Pracuj nad asertywnością. Naucz się mówić NIE i konsekwentnie przy tym trwać, jeżeli czujesz, że to jest w zgodzie z Tobą. Nie musisz zgadzać się na coś, co powoduje, że czujesz się źle sam ze sobą. Nie musisz wszystkich zadowalać. Jeszcze się taki nie urodził, który by wszystkim dogodził.
Wielokrotnie możesz usłyszeć przykre słowa na swój temat, wypowiedziane przez osoby, których oczekiwań nie spełniłeś lub nie spełniasz, ale nie działaj przeciwko sobie, próbując na siłę sprostać ich wymaganiom, tylko po to, by się nie obrazili. Nie przejmuj się ludźmi tego pokroju. Można się nie zgadzać z czyjąś decyzją, ale na pewno trzeba ją uszanować. Odmienne zdanie nie jest powodem do obrażania się i obrażania innych.
Rób swoje i działaj w zgodzie ze sobą.
Bądź szczęśliwy.
Poszerz perspektywę, pozdrawiam,
Kathrin
