Na pewno spotka\u0142e\u015b si\u0119 ju\u017c z rutyn\u0105. Rutyna wprowadza w stan znu\u017cenia, wypala zawodowo, os\u0142abia relacje. Oczywi\u015bcie, w rutynie nie ma nic z\u0142ego, do momentu, gdy satysfakcjonuje. Jednak przychodzi moment, gdy rutyna zaczyna m\u0119czy\u0107. Zdajesz sobie spraw\u0119, \u017ce ka\u017cdy dzie\u0144 wygl\u0105da tak samo. Chcia\u0142by\u015b co\u015b zmieni\u0107, ale nie wiesz od czego zacz\u0105\u0107. Znajd\u0119 nowe hobby, zmieni\u0119 prac\u0119, niedzielny obiad u te\u015bciowej to ju\u017c nie to samo. <\/p>\n\n\n\n
Ile razy przechodzi\u0142e\u015b na diet\u0119, rzuca\u0142e\u015b palenie, zaczyna\u0142e\u015b chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119 i m\u00f3wi\u0142e\u015b sobie: Dobra! Zaczn\u0119 od jutra\/ poniedzia\u0142ku\/ nowego miesi\u0105ca?<\/p>\n\n\n\n
A mo\u017ce jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra ma mn\u00f3stwo pomys\u0142\u00f3w na w\u0142asne \u017cycie, ale nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107 i wci\u0105\u017c tkwisz w miejscu, kt\u00f3re nie daje satysfakcji?<\/p>\n\n\n\n
Zmiany najlepiej zacz\u0105\u0107 od siebie. Ka\u017cdy czas jest dobry, zacznij od teraz. Zmiana w jednym obszarze Twojego \u017cycia prowadzi do zmiany w innych obszarach.<\/p>\n\n\n\n
Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce spos\u00f3b od\u017cywiania si\u0119 ma ogromny wp\u0142yw na samopoczucie. Podobnie jest z my\u015blami \u2013 Tw\u00f3j nastr\u00f3j i samopoczucie zale\u017c\u0105 od tego, w jaki spos\u00f3b nakierujesz my\u015bli. Umys\u0142 to Twoje centrum dowodzenia. <\/p>\n\n\n\n
Uczymy si\u0119 ca\u0142e \u017cycie. Mo\u017cesz robi\u0107 to bardziej \u015bwiadomie i na w\u0142asnych warunkach.<\/p>\n\n\n\n
Rozw\u00f3j to jako\u015b\u0107. Wraz z rozwojem poprawia si\u0119 te\u017c jako\u015b\u0107 Twojego \u017cycia. Dbasz o kondycj\u0119 swojego samochodu, niepokoj\u0105ce d\u017awi\u0119ki wydobywaj\u0105ce si\u0119 spod maski konsultujesz ze swoim mechanikiem, na przegl\u0105d je\u017adzisz cz\u0119\u015bciej ni\u017c na kontrolne wizyty do lekarza. Dbasz o wszystko inne, a zaniedbujesz swoj\u0105 kondycj\u0119 psychiczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Z byle katarem idziesz do lekarza, a gdy odczuwasz obni\u017cony nastr\u00f3j, my\u015blisz: eee, jako\u015b to b\u0119dzie.<\/p>\n\n\n\n
Zadbaj o siebie.<\/p>\n\n\n\n
Poszerz perspektyw\u0119, pozdrawiam,<\/p>\n\n\n\n
Kathrin<\/p>\n\n\n\n
\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: klimkin<\/a> z Pixabay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Na pewno spotka\u0142e\u015b si\u0119 ju\u017c z rutyn\u0105. Rutyna wprowadza w stan znu\u017cenia, wypala zawodowo, os\u0142abia relacje. Oczywi\u015bcie, w rutynie nie ma nic z\u0142ego, do momentu, gdy...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":90,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[39,9],"class_list":["post-89","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-rozwoj-2","tag-zmiany"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/poszerzperspektywe.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/flower-887443_1920.jpg?fit=1920%2C1492&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=89"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":213,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions\/213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/90"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=89"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}