Wmawia nam si\u0119, \u017ce je\u017celi stawiamy siebie na pierwszym miejscu to jeste\u015bmy egoistami. Cz\u0119sto to s\u0142owo s\u0142yszymy, gdy nie spe\u0142niamy oczekiwa\u0144 innych. Jednak bycie egoist\u0105 nie oznacza bycia z\u0142ym cz\u0142owiekiem i nie powinno by\u0107 zawsze rozumiane negatywnie. Aby zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119, nale\u017cy zachowa\u0107 odpowiedni poziom egoizmu \u2013 tego zdrowego egoizmu. Wszystko traktowane przesadnie jest niezdrowe i zaburza nasz wewn\u0119trzny spok\u00f3j i harmoni\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Jeste\u015b dla siebie najwa\u017cniejszy. Jeste\u015b jedyn\u0105 osob\u0105, z kt\u00f3r\u0105 sp\u0119dzasz ca\u0142y sw\u00f3j czas.<\/p>\n\n\n\n
Je\u017celi jeste\u015b szcz\u0119\u015bliwy, jeste\u015b w stanie da\u0107 szcz\u0119\u015bcie innym. Je\u017celi dobrze si\u0119 czujesz, jeste\u015b w stanie sprawi\u0107, by inni r\u00f3wnie\u017c poczuli si\u0119 dobrze. Wniosek z tego taki, \u017ce najpierw musisz zadba\u0107 o siebie.<\/p>\n\n\n\n
Stawiaj siebie na pierwszym miejscu. Najpierw Ty, potem inni. Pami\u0119taj jednak o najwa\u017cniejszej zasadzie zdrowego egoizmu: dzia\u0142aj w zgodzie ze sob\u0105. Zamiast spe\u0142nia\u0107 oczekiwania innych, z kt\u00f3rymi czujesz si\u0119 \u017ale i kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na Twoj\u0105 niekorzy\u015b\u0107 \u2013 zadbaj przede wszystkim o siebie. <\/p>\n\n\n\n
Pracuj nad asertywno\u015bci\u0105. Naucz si\u0119 m\u00f3wi\u0107 NIE i konsekwentnie przy tym trwa\u0107, je\u017celi czujesz, \u017ce to jest w zgodzie z Tob\u0105. Nie musisz zgadza\u0107 si\u0119 na co\u015b, co powoduje, \u017ce czujesz si\u0119 \u017ale sam ze sob\u0105. Nie musisz wszystkich zadowala\u0107. Jeszcze si\u0119 taki nie urodzi\u0142, kt\u00f3ry by wszystkim dogodzi\u0142.<\/p>\n\n\n\n
Wielokrotnie mo\u017cesz us\u0142ysze\u0107 przykre s\u0142owa na sw\u00f3j temat, wypowiedziane przez osoby, kt\u00f3rych oczekiwa\u0144 nie spe\u0142ni\u0142e\u015b lub nie spe\u0142niasz, ale nie dzia\u0142aj przeciwko sobie, pr\u00f3buj\u0105c na si\u0142\u0119 sprosta\u0107 ich wymaganiom, tylko po to, by si\u0119 nie obrazili. Nie przejmuj si\u0119 lud\u017ami tego pokroju. Mo\u017cna si\u0119 nie zgadza\u0107 z czyj\u0105\u015b decyzj\u0105, ale na pewno trzeba j\u0105 uszanowa\u0107. Odmienne zdanie nie jest powodem do obra\u017cania si\u0119 i obra\u017cania innych.<\/p>\n\n\n\n
R\u00f3b swoje i dzia\u0142aj w zgodzie ze sob\u0105. <\/p>\n\n\n\n
B\u0105d\u017a szcz\u0119\u015bliwy.<\/p>\n\n\n\n
Poszerz perspektyw\u0119, pozdrawiam,<\/p>\n\n\n\n
Kathrin<\/p>\n\n\n\n
\u0179r\u00f3d\u0142o obrazu: Public Co<\/a> z Pixabay<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wmawia nam si\u0119, \u017ce je\u017celi stawiamy siebie na pierwszym miejscu to jeste\u015bmy egoistami. Cz\u0119sto to s\u0142owo s\u0142yszymy, gdy nie spe\u0142niamy oczekiwa\u0144 innych. Jednak bycie egoist\u0105 nie...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[46,13,57,16,55,54,40,39,56,53],"class_list":["post-237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-badzsoba-2","tag-balans","tag-dzialajwzgodziezesoba","tag-harmonia","tag-jestesdlasiebienajwazniejszy","tag-pomyslosobie","tag-rownowaga-2","tag-rozwoj-2","tag-wewnetrznyspokoj","tag-zdrowyegoizm"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/poszerzperspektywe.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/ocean-2203720_1920.jpg?fit=1920%2C1280&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=237"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/237\/revisions\/241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/poszerzperspektywe.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}